Escapada a Madrid

Cuatro días en la ciudad de Madrid, una ciudad por la que tengo predilección, donde viví quince meses en los años noventa y que me enamoró  en la mejor época de mi vida hasta el momento. Ha sido una  escapada de la rutina de mi día a día y un descanso del sol y la playa  para alimentarme de un poco cultura en forma de Teatro, Museos, Clubs donde disfrutar de buena música y lo que mas me gusta, caminar por sus calles rodeado de gente, pero a la vez donde pasas totalmente inadvertido, donde no te sientes observado ni juzgado y eso lo echaba de menos.
 Me gusta  adentrarme en sus calles y descubrir rincones y lugares en la  que mi capacidad de asombro y sorpresa vuelven  a despertar de su letargo, puedes encontrarte desde un pequeña tienda de vinilos o una antigua librería a una pequeña plazoleta que parece de pueblo entre las grandes avenidas. Me parece una ciudad cosmopolita, abierta, acogedora y multicultural, una ciudad que te adopta y rápidamente hace que sientas que perteneces a ella. Es una  gran urbe pero a la vez  tiene  esa vida de barrios que hace que sea tan acogedora.... al menos para mí

Me quedé  en el  piso de unos recientes amigos en el barrio de los Jeronimos, un barrio bien del norte de la ciudad,desde la ventana de mi habitación podía contemplar la Puerta de Alcalá. Un barrio en el que estas rodeado por el paseo de Recoletos y la calle Serrano y donde una clase alta vive creo yo, un poco al margen del resto de la ciudad. La mayoría de lo edificios tienen unas fachadas muy clásicas pero en el interior descubres unos pisos modernos y  reformados con un gusto exquisito, con suelos de madera, vigas y ladrillos vistos y con grandes espacios diáfanos, unas maravillas solo para privilegiados ...los precios de este tipo de pisos están en torno a los 2 o 3 millones de euros....un pellizquíto.

La oferta de ocio era interminable, al ver la agenda cultural para esos días me quede boquiabierto y más teniendo en cuenta que en Vigo la oferta de cultura disponible  es como los trenes en la Norteamerica  del siglo XIX, pasa uno cada quince días y resto del tiempo te sientas a esperar en medio de un desierto rodeado de arena y un fuerte viento, es un arenal salpicado de vez en cuando con algunas gotas de agua
No digo que la oferta tenga que ser igual en ambas ciudades,ni mucho menos, lo que digo es que hay más oferta cultural en el salón de paquirrín que en la ciudad de Vigo.

Al final obviamente tuvimos que hacer una selección para esos días, empezamos en el Museo Nacional de Arte Reina Sofía, lo mas destacado en aquel momento era una exposición de Dalí. Aunque soy un profano en arte, experimento sensaciones visuales intensas al observar lienzos de una belleza y complejidad que están fuera del alcance de mi entendimiento, no puedo analizar una obra de Dalí pero sí percibo que es la obra de  una mente retorcida compleja y atormentada,un experto seguramente diría la mente de un genio y así es catalogado,yo creo que la línea que separa esos dos conceptos es muy fina y en algunos casos inexistente. En cualquier caso  mis sentidos experimentaron todo tipo de sensaciones que recorrían mi cuerpo y eso es para mí lo que me importa en cualquier expresión artística, me alimenta,  me hace sentir vivo, porque mis sentidos son puestos a prueba, esa es la única magia que entiendo del arte.


Luego en  dos días, hicimos casi en una maratón de obras de Teatro, vimos  Los Miserables en el Teatro victoria, un clásico , Cuando fuimos dos, en el Infanta Isabel, este era otro tipo de clásico pero de la vida real, una pareja decidiendo si lo dejan o vuelven a intentarlo, salí con la sensación de que esto lo veo en mi entorno todos los días, no hacía falta venir a Madrid para que me lo cuenten, Teoría de Cuerdas, teatro de improvisación en la sala Triángulo, se basan en la teoría que establece que existen multitud de universos paralelos que contemplan todas las posibilidades de lo que sucede a nuestro alrededor, como una misma película con diferentes finales y acabamos con Un día de perras en la sala Acting me gusto más la sala que la obra,  estaba en primera fila y era una sala bastante pequeña pero acogedora,  fue interesante ver  trabajar a los actores tan de cerca,casi pegados a mí, parecía que formabas parte tú de la obra,me gusto más la sensación que tuve que la obra en sí.

Por las noches no dedicamos a probar cocteles raros en las terrazas fantásticas de algunos hoteles  y algunas catas de vino en dos vinotecas que nos recomendaron, lo que supuso un pedo mas que importante , para luego explorar algunas salas de jazz donde experimentar la música muy de cerca, la mezcla de los cocteles que ya llevaba encima y  una música tan envolvente como el jazz y funky hizo que me transportara a otra época  en mi cabeza, fue lo más parecido a un viaje psicodélico pero sin el engorro y los efectos secundarios del LSD

Las horas pasaron volando pero era  muy consciente de haber disfrutado y aprovechado unos días maravillosos en esta ciudad. Y cuando me dí cuenta ya estaba cogiendo el coche rumbo a Vigo  y con la misma sensación que tengo siempre que dejo Madrid, que una parte de mí se queda allí, es una sensación muy real y sé que mi historia de amor con Madrid aún no ha terminado, espero algún día volver para quedarme.

Espiritualidad

Hace ya varios años que he descubierto que las grandes tradiciones orientales hablan de cultivar el bienestar a través de la aceptación  y el equilibrio, se busca la alegría de vivir por medio de  nuestro interior.
 Es la búsqueda  espiritual que no esta ligada a preceptos de una religión ni  la obligación  de seguir unos dogmas o una creencias fijas. Se trata de la búsqueda de un bienestar personal que nos permite superar nuestras circunstancias personales.
Lo que me atrajo es la idea de lograr un bienestar interior que de alguna forma nos permite controlar y gestionar como nos afectan la circunstancias externas de la vida.

Las tres más conocidas  son:

MEDITACIÓN ZEN

Con ella ejercitas la atención. Se practica para ampliar la conciencia a través de la meditación, se ejercita la atención y la concentración normalmente a partir de la atención en la respiración, dejando que los pensamientos que surgen en nuestra mente pasen sin que nos dejemos arrastrar por ellos y dirigiendo la respiración para volver al presente.

No es nada sencillo pero con la practica los resultados son extraordinarios

TAO

Busca la armonia. Nos enseña a vivir equilibrados a nivel emocional, mental y físico a través de técnicas, métodos y ejercicios que se encuentran en numerosos escritos.

Consigue que aprecies el aquí y ahora y a disfrutar de ello con plena consciencia

QI GONG

Se basa fundamentalmente en principios de equilibrio y atención al instante. Son movimientos suaves y fluidos para mejorar la circulación del QI (energía vital).

Consigue calmar la mente y apreciar el ahora, este instante.Es casi una forma de meditación

No son religiones ni una moda, son tradiciones y métodos ancestrales en las que te enseñan un camino, pero lo realmente  importante es que tú tienes las llaves que abren las puertas.

He leido y practico alguna de ellas y llego a la conclusión de que las tres sirven al mismo propósito , son diferentes caminos para llegar a un mismo lugar y es un lugar lleno de conciencia,equilibrio y paz.

M.L.

Una sonrisa ilumina mi cara, un cosquilleo repentino recorre todos lo dedos de mi mano, mis latidos se aceleran de manera incontrolable, observo sus gestos asombrado por su naturalidad, le acompaña una especie de aura que ilumina su cara de una forma permanente.Cuando me detengo en sus cristalinos ojos azules solo puedo ver lo bueno de la vida en ellos, no puedo evitar estremecerme

Lejos en la distancia puedo saber casi todo sobre ella, es dulce, arriesgada, se preocupa por los demás, optimista, inteligente,  divertida, independiente y me enamora que le guste el swing. Verla es como llegar a casa,como llegar a un lugar al que perteneces.
Quieres estar con ella, acompañarla en sus aventuras, hacerla reír cuando cuando sienta tristeza, emocionarla, admirarla  y apoyarla en su trabajo,charlar con ella durante toda la noche, despertarte a su lado, casi la contemplas y deseas  instalarte en sus labios para no dejar de sentir su piel en ningún instante.

Pongo patas a arriba su mundo en el momento que más lo necesita, el momento perfecto, cuando sientes que todo encaja.No puede apartarme de su cabeza, ella siente lo mismo que yo, es inexplicable pero a la vez en lo mas profundo de tí encuentras la respuestas a todo lo que siempre has querido saber e irremediablemente nos unimos para siempre.
Es como descubrir de repente el significado de la vida..... y la vida es maravillosa...todo cobra sentido  y encima ella sostiene mi mano.

Citas de Hoy

Las citas son pequeñas gotas de verdad que te pueden inspirar en cualquier momento. Estas son mis dos preferidas de hoy

 LA MEJOR MANERA DE SER FELIZ CON ALGUIEN   ES APRENDER A SER FELIZ SOLO
ASÍ LA COMPAÑIA ES CUESTIÓN DE ELECCIÓN Y NO DE NECESIDAD

        RECUERDA...LO IMPOSIBLE SOLO TARDA UN POCO MÁS

El Diario de Noah

Sipnosis:

Estamos en los años cuarenta.Una joven va a una ciudad costera de Carolina del Norte para pasar el verano con su familia. Allie (Rachel Mcadams) todavía adolescente conoce a un chico del pueblo,Noah (Ryan Goslling). Nada mas verla, Noah sabe que él y Allie están destinados a vivir juntos. Aunque ella es de una familia adinerada y él es pobre a lo largo de un apasionado verano los dos se enamoran profundamente.El repentino estallido de II Guerra Mundial los separa, pero ambos conservan vivo el recuerdo del otro.Cuando años después Noah regresa de la guerra, Allie ha salido definitivamente de su vida pero no de su corazón.Aunque Noah lo ignora, Allie ha vuelto al lugar donde se enamoraron.Pero está comprometida con un rico soldado que conoció mientras hacia trabajos voluntarios en un hospital militar. 

Décadas después  un hombre lee una vieja libreta a una mujer a la que visita regularmente en una residencia de ancianos.Aunque sus recuerdos se han desvanecido le fascina la emotiva historia de Allie y Noah y durante unos momentos es capaz de revivir la época apasionada y turbulenta en la que juraron pasar el resto de la vida juntos.

Critica:

Juzgando exclusivamente la película inmediatamente después de haberla visto yo diría  que aunque sea un poco cursi es también absorbente, dulce, con excelentes interpretaciones, una fotografía maravillosa que te traslada a los años cuarenta y un final conmovedor.El final hace que la película  pase de buena a excelente.Pero claro también se puede decir de ella que cuesta imaginar mayor acumulación de tópicos para conmover con esta historia de amor de dos adolescentes...ya se sabe...en cuestión de gustos no hay nada escrito.

Mi pensamiento:

En lo que esta película me hizo pensar es el amor incondicional que es el  fondo y la inspiración del film. Lo reconozco, soy muy incrédulo respecto a este tema, solo he visto y conocido este amor entre padres e hijos.El amor incondicional en una pareja me parece simplemente una bonita fantasía que nadie ha visto y que todo el mundo habla de ello, es como el "Santo Grial" de los sentimientos. Es lo que todos querríamos tener ,con lo que a veces soñamos pero lo mas cerca que estamos es cuando nos sentamos delante de una pantalla de cine.Puede que ocurra, deseo que almenos alguien conozca esa sensación, la del amor eterno,ese sentimiento que reconoces porque cuando estas con la persona adecuada pierdes todos los miedos incluso el miedo a la muerte, cuando pierdas ese miedo al lado de alguien, ese sentimiento es amor de verdad,puro, sin limites, inmortal, porque te sientes en todos los sentidos completo  y  no es el que todo el mundo cree tener, ni siquiera se parecen, son universos completamente diferentes.
El problema  es que la vida te demuestra salvo muy extrañas y contadísimas  ocasiones que el amor incondicional solo es fantasía y que sueles tener que conformarte con parejas en que lo máximo que puedes decir es.."estoy bien...cómodo...podía ser peor".Yo personalmente y después de numerosas relaciones  prefiero estar solo y feliz, ademas sé ser feliz estando solo y por supuesto lo prefiero a solo poder decir..."podía ser peor". o simplemente un "estoy cómodo".
En lo referente al  amor lo quiero todo o nada , el termino medio en este tema solo me produce indiferencia y astío.
Pero en algunas ocasiones la magia del cine como en El Diario de Noah  te hace volver a creer por unos instantes que ese amor para siempre,ese amor que lo puede todo que ni el paso del tiempo es capaz de derrumbar puede ser realidad que puede existir y que te puede tocar a tí....

Miedo

El miedo es uno de los peores enemigos del hombre, en estos tiempos en que la situación general que vivimos es algo complicada el miedo es la compañía menos recomendable, nos paraliza, nos hace ser pesimistas, no nos deja avanzar, nos corta de raíz toda idea positiva, toda nuestra esencia se va agotando cubierta por el miedo.

Oigo las conversaciones aisladas de la gente, todas son palabras como crisis, temor, recelo, protesta, huida,etc... la situación actual es obvia, cada caso particular es muy diferente y debemos ser realistas,  pero todo este miedo alentado sin ningún escrúpulo por los medios de comunicación esta calando muy hondo en la gente, les esta poniendo un peso encima con el cual resulta mucho mas difícil levantarse o pensar. Nos bombardean la 24h. del día con noticias de crisis casi apocalípticas y lo hacen por dos razones fundamentales, una es por la manipulación del poder establecido y así hacernos creer todas las falsedades que les interesa y la otra es que están convencidos de la crisis VENDE que el caos,la violencia, el drama, la guerra VENDE, mucho más que noticias sobre las posibles soluciones,la cultura o la ciencia.El único objetivo de los medios de comunicación es VENDER  a cualquier precio, no informar.

Me gustaría tener el poder económico y los conocimientos suficientes como para crear un medio de comunicación de calidad, de verdad y de verdades, ya fuera digital o impreso, que se centrara en la noticias de la otra cara de la moneda,¡¡¡ que la hay!!!¡¡¡¡que no os enteráis!!! que hay otra cara de la moneda y este tipo de noticias suceden a diario dentro una información general, o dicho de otra manera, un portal de comunicación que excluyera toda noticia sobre crisis,dramas o guerras, no hablo de esconder la realidad hablo de mostrar otra realidad que existe,un mundo mas claro sin tantas nubes es mundo que nos rodea y que no nos dejan ver.

¿Hablo de una utopia?¿tendría audiencia un medio así? No lo sé, pero son preguntas que me gustaría contestar. Al menos así tendríamos un poder de elección que no existe en estos momentos.
De lo que estoy convencido es que la gente debe de dejar de influenciarse tanto por los medios de comunicación y darse cuenta del lavado de cerebro al que están siendo sometidos. Desde luego lo que tendríamos que tener todos es una aptitud mas positiva, ya se que puede sonar a demagogia,  pero lo creo de verdad. Con el miedo no se gana nada, es una barrera,no digo eliminar el miedo,el miedo nos puede ayudar a estar alerta pero sí  a controlarlo y sustituirlo por ideas, por posibilidad, esto nos ayudara mucho más a encontrar la solución adecuada para cada uno. ¿que se puede perder por intentarlo? es igual de fácil que ser pesimistas y catastrofistas, requiere el mismo esfuerzo. Yo por mi parte lo voy a seguir intentando, llamádme iluso....me encanta serlo

Tribus de Gimnasio

En el gimnasio se puede observar un pequeño micromundo donde hay una serie de diversos personajes que son en sí mismos un reflejo de sus personalidades.

Yo en mi trono de la bici estática,donde paso el mayor tiempo quemando calorías,sudando y reduciendo estrés, observo el comportamiento de estas mini-tribus urbanitas.

Están los monitores y entrenadores personales, se diferencian unos de otros por el color de sus polos, yo me pregunto ¿que más les diferencia? ¿un master de más en como hacer flexiones? todos hacen lo mismo pero el polo representa los galones.Lo que si es verdad es que dan la sensación de que tienen mas conocimientos que los típicos monitores que había hace diez o quince años, que para lo único que  estaban preparados era para saber como se podían comer diez pechugas de pollo al día sin que te salieran alas o cuales de los estereoides que tomaban no te dejaba esteril de por vida.

La primera tribu del gimnasio es la más minoritaria y en la cual me gusta incluirme a mí.Son chicos y chicas que van a trabajar, a sudar, son constantes, disciplinados y el deporte forma parte de sus vidas.No llegan al 3% del total.

Están el grupo de chicas y cuando digo grupo no me refiero a que van todas juntas sino que son del mismo perfil. Están en la elíptica quince minutos mientras consultan sus ifhones y  después se van al jacuzzi o a la sauna, son chicas jóvenes que sueñan con vivir en Gossip Girl, casarse con un armador y dejarle su tarjeta VISA temblando mientras se están follando a su entrenador personal.

Luego están los típicos cachas de toda la vida, su ego se mide por el tamaño de sus músculos y no podrían vivir sin tener un espejo delante.

Tribu maduritas, mujeres  que tienen pasados ampliamente los cuarenta y cincuenta.Ellas trabajan para no perder el atractivo y seguir gustando.En algunos casos no tienen nada que envidiar a las jovencitas pero en mi opinión deberían trabajar más el aspecto psicológico para valorarse como personas que trabajar su cuerpo.Deberían saber que están pasando una etapa más de la vida,el sentirse deseada sexualmente no debería ser su objetivo principal.Las entiendo pero se equivocan.

Y ahora vienen los que más gracia me hacen,los que yo llamo cazadores.Es el típico chuly-boy español,mediana edad, no especialmente atractivo(aunque yo de eso no sé mucho)  ellos creen todo lo contrario.Tienen una inexplicable seguridad en sí mismos y mucha labia, sus movimientos son los siguientes: están trabajando con las mancuerdas y entre el descanso de cada serie se dan un paseo por la sala hinchados de pecho literalmente  para que se les vea mientras vigilan a sus posibles presas,cuando la alcanzan les echan la red con una frase tipo...te veo en buena forma,cuéntame cosas...¿¿¿cuéntame cosas??? me parto de risa con ellos. O también la archiconocida  ¿hace mucho que vienes? es la primera vez que te veo.Ha mí me hacen reír, ademas hay que decir, no se si a favor de ellos o en contra de ellas que alguna veces consiguen cazar a su presa,en estos casos siempre digo..cada uno tiene lo que se merece.

Y por último están las chicas y chicos con un exceso de peso que intentan perderlo.Se les ve sufrir y se nota que odian lo que están haciendo, no tienen fuerza de voluntad, no son constantes, lo dejan al poco tiempo y no se les ve más. En el peso en el que suelen estar si quieren resultados necesitan mucha constancia y voluntad y eso es muy duro, sin embargo si aguantaran la barrera de dos meses sin dejarlo comprobarían los resultados y les sería mas fácil a partir de ese punto.

La cabeza, la mentalidad lo es todo, te puede llevar a superar todos los limites o a no subir ni un peldaño de escalera.

El Gym como les gusta decir a las Gossip Girl es un reflejo de gran parte de la sociedad actual, done el aparentar,el querer ser alguien que no eres, donde el ego gana a todo, donde el cotilleo y su imagen esta por encima de la persona es el gran objetivo a conquistar.